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2011
03/05
Sat

入谷の白水湯さんまで12.4キロを走った

ジョギングで12.44km。

ロードバイク換算でいうところの48km。月間走行目標は400km。明日ロードバイクでそこそこ走れば、早々にして月間目標の400キロは達成できるはず♪


入谷 白水湯さんはビル銭でして

入谷 白水湯さんはビル銭でして。

そしてちゃんと水風呂もあって、ジョギング直後のおいら感涙

サウナが別料金とはいえ、破格の50円。
そしてちゃんと水風呂もあって、ジョギング直後のおいら感涙。不思議に思ったのは、バイブラを備える広い風呂や薬湯よりも、縁が一段ぐっと高い造りだったこと。
年寄りや子供を入らせないため?足をあげるのが辛かった…

帰りはアクティブリカバリーがてら三ノ輪駅まで歩いて、東武伊勢崎線直通の東京メトロ日比谷線に乗った。

その東京メトロ、JRや東武?西武などと地上を走る電車にはない、どことなくハイソな雰囲気を感じるのはたまにしか乗っていないからでしょうかね。東京メトロに乗る頻度は自転車に乗るようになってからというもの、月一度乗るか乗らない程度に激減した。

駅の下り階段で、足を一歩一歩下ろすたびをひざがズキズキ痛んだ。毎度のことで、すぐ治るとはいえ、ジョギングがひざに幾ばくかのダメージを与えているのは確実なんだろうな。

ニュージョギングシューズ、本気で購入検討しますかね…。

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