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2013
05/12
Sun

  鹿沼さつきマラソン(ハーフの部)、ネットでかろうじて2時間切り

ほのかに思い描いていた2013年のランの目標のひとつがこれにて達成でござる。


もうひとつの目標はフルを完走

ちなみにもうひとつの目標はフルを完走。

鹿沼さつきマラソン、スタート前の僕

そのために神戸マラソンをエントリー済み。走れるかどうかは抽選次第。

鹿沼さつきマラソン、スタート前の様子

奈良は先着順というから、忘れずエントリー開始日にエントリーを済ませたいところ。大阪はエントリーしそこねた…orz

鹿沼さつきマラソン、親子の部スタート!

さて、鹿沼さつきマラソン。
歩かず、走り切ることを最低限と定めた上、以下3点の作戦で臨んだ。

1.前半10kmはとにかくキロ6分前半ペースを維持する

鹿沼さつきマラソン、親子が走る走る

2.10km走ったところで、カラダに不調がなければ、アンダー5分30秒ペースにトライする

鹿沼さつきマラソン、着ぐるみだって走る

3.アンダー5分30秒ペースでちょっとでも足が痛くなる等したら、すぐ6分ペースに戻す

コースプロファイルをじっくりと見たのはスタート1時間前のこと

コースプロファイルをじっくりと見たのはスタート1時間前のこと。平坦がないだと!?

鹿沼さつきマラソン、ハーフの部のスタート直前の模様

10kmを走り終えて、カラダの不調はなかったので、ペースを上げた。

折り返し地点までのゆるい登りで、左足がむくんだのかシューズの紐の結び目が足首に食い込むようになった。 作戦ではペースを落とすところ、我慢できない痛みではなかった。

それに残りは下り。ようやく2時間切りの下心が浮かんで、アンダー5分30秒ペースを意識してみたことが結果につながったとさ。

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