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2013
06/12
Wed

そりゃあ重くなるし、ブヨブヨにもなるわ

66.4kg。そりゃあ重くなるし、ブヨブヨにもなるわ。


ひとつウエイトを重くしてマシントレーニングができた

さすがに筋肉に疲れはなく、100%力を出せる状態ではあった。それぞれひとつづつ、ウエイトを重くしてマシントレーニングすることができた。むしろ重くしないことには、いつもの回数・セット数で筋肉がだるくならなかった。

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