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2008
12/27
Sat

081227_01_arakawa-lockgate.jpg

先週にひきつづき、また荒川ロックゲートまで片道10Kmをジョギング。
1hちょいで走破。追い風だったのに。初めて走った時よりも足がかなり辛い。なんでかねぇ…?

081227_02_meiji-supercup.jpg

荒川ロックゲートでインターバル休憩。明治エッセルスーパーカップストロベリー味を食して、カラダの内側からクールダウン。335Kcalか…。

#ジョギング:計20Km(消費カロリー、計1141Kcal♪)

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